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您知道有那些食物能預(yù)防牙周病嗎?

發(fā)表于:2024-10-30 00:00:00 來(lái)源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫(yī)生 點(diǎn)擊:1665次


什么食物可以預(yù)防和治療牙周病? 

1. 胡桃木 核桃中含有大量的維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì),尤其是酸性物質(zhì)和油脂,能直接滲透到牙本質(zhì)的小管中,起到隔離作用。每天嚼3克核桃就足夠了。 

圖片33.png

2. 枸杞 枸杞有滋補(bǔ)肝腎的功效。只要長(zhǎng)期服用,可以補(bǔ)腎強(qiáng)牙。枸杞有促進(jìn)牙周膜增生和附著的作用。每天咀嚼30克,咀嚼后用溫水直接服用。


 3. 海濱住宅 飯后宜適量吃鴨梨。慢慢咀嚼和吞咽,可以沖洗牙齒表面,給牙齦帶來(lái)良性刺激,消除牙縫中殘留的食物殘?jiān)乐寡例l萎縮和充血,促進(jìn)口腔血液循環(huán)。它還可以幫助治療由胃火引起的牙齦腫脹和疼痛。

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