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有哪些食物可以預防牙周病呢?

發表于:2023-06-04 00:00:00 來源:雙寧口腔 編輯:雙寧醫生 點擊:3607次


預防和治療牙周病的幾種食物 核桃:有些人牙齒潔白堅固,外觀完好,但遇到酸、甜、冷、熱的食物就會疼痛,這就是牙本質過敏。

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經常吃核桃有預防作用。核桃仁富含脂肪油、蛋白質、維生素、鈣、鎂和其他成分。油脂和酸性物質可滲入牙本質小管,起到隔離作用。

蛋白質、脂肪和鈣也可以通過化學變化作為輔助治療。核桃仁可生吃,或微溫后用患牙反復咀嚼,每天3-4次。 雅麗:飯后吃一些新鮮的梨,刷牙按摩牙齦,消除牙間的食物殘渣,防止牙齦充血萎縮,改善口腔末端的血液循環。

特別是對胃炎、牙痛引起的牙齦紅腫有輔助治療作用。 

 枸杞:中醫認為“腎治骨,生骨髓,牙為骨之余”。腎衰竭導致牙齒脫落,而腎臟鞏固導致牙齒堅固。

枸杞有補肝補腎的作用,長期食用后能強健筋骨,故有補腎強牙之功效。藥理研究表明枸杞有促進牙周韌帶或纖維細胞增殖和附著的作用。對老年牙周炎的防治效果很好。它也可以和枸杞一起口服,每天30克,咀嚼后用溫水飲用。

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  • 關鍵詞標簽: 口腔保健 牙周炎 
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